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to. I siti di moda come Highsnobiety

Secondo Kim, c'è un malinteso comune che le scarpe da corsa debbano aggiustare il modo in cui ti muovi. Mentre una piccola percentuale di persone potrebbe aver bisogno di un "intervento" correttivo dalle scarpe da corsa, la maggior parte delle persone beneficia di essere in grado di muoversi in modo più naturale, anche quelli che hanno una pronazione o una supinazione, dice. "Abbiamo scoperto che trarrai beneficio dall'essere in grado di spostare il modo in cui il tuo corpo deve muoversi, anche se al di fuori della norma", dice. In studi recenti, i ricercatori non sono stati in grado di dimostrare che scarpe da corsa minimali Nike Roshe Run Mujer aiutano le persone a trovare un'andatura più naturale Nike Air VaporMax Damen o a prevenire lesioni.
Ma è importante notare che la Nike Nike Air Huarache Femme Free 5.0 non è pensata per ogni allenamento. In definitiva è una questione di preferenza, ma Kim dice che molti atleti d'élite useranno la scarpa Nike Free come scarpa per warmup e defaticamenti, così come allenamenti di allenamento per la forza in palestra. "Anche questo è grandioso, perché questo permette ai loro piedi di lavorare attraverso quella vasta gamma di movimento almeno per una parte della giornata, e poi eseguono la corsa con le scarpe per aiutarli a essere più veloci", dice. Altri potrebbero usarli per scarpe da ginnastica di tutti i giorni. E a qualcuno potrebbe non piacere affatto il Frees. "Va bene se Free non è per tutti", dice Kim. Alcune persone potrebbero scoprire che a loro piace la morbidezza sotto il piede, mentre altri potrebbero avere un alluce che Adidas Superstar Donne non si muove molto bene, quindi non si sentirà allo stesso Nike Air Max 90 Femme modo, dice Blaise Williams, ricercatore senior per le intuizioni Nike Air Max 2017 Womens sulle prestazioni sportive della Nike Laboratorio di ricerca sportiva. Per alleviare le persone nella sensazione di Nike Free 5.0, Nike ha creato un protocollo di allenamento da utilizzare insieme alle scarpe, cosa che hanno fatto quando la scarpa è stata lanciata per la prima volta nel 2004. La raccomandazione è essenzialmente quella di iniziare lentamente, e come ti senti più comodo e fiducioso nelle brevi tirature, vedere se ha senso riprenderlo, dice Jennifer Bishop, direttore della connessione del prodotto applicato nel Nike Sports Research Lab. "Anche se tutto ciò che fai è girarci intorno, va bene," Kim dice. "Crediamo davvero nei benefici del movimento naturale per tutti, anche se questo significa che tutto Nike Air Huarache Womens quello che stai facendo è camminare".
Quindi, dovresti Nike Air Max 95 Femme prendere queste scarpe?
Con soli $ 100 al paio, Nike Free 5.0 Nike Air Max 1 Mujer è più conveniente rispetto a scarpe da tennis di livello superiore, ma dovrebbero essere utilizzate solo per allenamenti specifici. Se corri più di tre miglia durante un allenamento normale, o se preferisci un sacco di supporto, queste potrebbero non essere l'opzione migliore per te. Ma se vuoi una scarpa comoda, flessibile e leggera per l'allenamento della forza, HIIT, un breve run occasionale o anche un ballo cardio, ti piacerà la sensazione a mala pena di Nike Free 5.0. Ancora, col passare del tempo, lì è stato un breve declino per Nike Jordan Brand. Cohen ha detto che la crisi è iniziata intorno al 2014, a causa di una combinazione di diversi fattori. Poi ha anche notato che c'erano solo più giocatori nel gioco Nike Air Huarache Damen di sneaker di stile di vita una volta che il 2014 era Nike Air Max 720 Femme finito. I siti di moda come Highsnobiety sottolineano che l'ascesa Nike Air Max 720 Donne di Adidas ha soppresso qualunque slancio Nike - e Jordan Brand in particolare - ce l'avesse.